拓展你的心灵视野

无论你找寻的是更健康的生活方式，灵修调整还是心灵成长，这里都有适合你的课程。通过参加短期课程，走入山林，开拓你的修行视野。我们也应要求提供针对个别团体的定制课程。

这是一项静坐和身心健康活动，教导你如何通过静坐化解压力，让心灵起舞，活得更轻松自在。整个课程在美丽幽静，磁场绝佳的环境里进行，通过经验丰富导师的指导，静修和静思练习，放松身心灵。

这是一项透过静修，在幽静的环境里进行的进阶自我探索之旅。从中找出导致你痛苦，让你快乐的源头，如此你的思维会更清晰，人生的目标及方向也跟著开阔敞亮起来。

从繁忙的日常生活中抽出时间给自己的心灵充电。我们全年提供由专人指导的宗喀巴大师、文殊菩萨、多杰雄登等心咒闭关。

适合刚入门佛教徒的课程，内容涵盖佛学基本原则，冥想和修行，帮助初学者踏上通往幸福之路的修行旅程。通过讨论和实践练习，你将掌握在生命里创造改变契机的基本方法，令未来的每一天都变得有意义。

一个为期两天的引导式禅修工作坊，可帮助您充分活出自己的人生。学习佛教的死亡禅修方式，并透过特别定制的体验式练习来改变您对生与死的看法。

为期一天的引导式禅修工作坊，能帮助您在最深的层次上克服愤怒情绪。学习佛教的愤怒禅修法，透过体验式练习来协助您处理愤怒的情绪和达到更积极的心态。

学习如何通过修持《金刚道》日常仪轨祈请宗喀巴大师和多杰雄登赐予加持。你将在专业指导和实践中掌握基本的冥想和仪轨，从而消除障碍并让内在的特质得以生起。

专注于多杰雄登心咒可以除障净业，还能积累物质资源和功德以实现修行上的心愿和世俗目标。闭关每年七月举办一次。

专注于持诵嘉杰詹杜固仁波切心咒，从而累积无量功德以及得到上师的加持，在修行上获得成就。此外，你将加强与仁波切转世传承的缘分，造下仁波切速返人间的善因。闭关每年十月举办一次。

专注持诵宗喀巴大师的《缘悲经》，有助增长智慧，加深所学佛法的理解，帮助转化心识。此外，也有助减少内心的愤怒和抑郁，对治对修行和日常生活形成的各种内外在障碍。闭关每年十二月举办一次。

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