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内思禅修营

5月 25日 @ 7:30 am - 5月 29日 @ 5:00 pm

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五天四夜自我探索之旅

内心反思是一个让你重新连接到内在的自己的过程。内思禅修营是禅修营的中阶课程,旨在让参与者应用从“内在宁静禅修营”里所掌握的静修技巧,使个人的日常生活取得显著且可持续的改进。

在这五天的课程中,你将从观察自己的思想和心理习惯,逐步熟悉你的内心:你的思想来源、你的心理触发因素,以及它们如何影响你的认知和行动。

活动涵盖:

  • 静思练习
  • 进阶的静修活动
  • 治愈观想
  • 早晨 + 傍晚瑜伽
  • 以健康的闭关菜单为基础的健康素食,具抗炎和排毒功效
  • 设立在山林里的舒适住宿

经验丰富的导师将指导你进行内思练习,帮助你了解自己的心和它是如何运作的。在深层的静修课程中,你将清楚观察到你的念头的生起,并体验它们对你的情绪健康和后续行动的影响。

活动结束后的支援小组,可协助你内化体验,将禅修和觉知融入你日常生活中。

详情

Start:
5月 25日 @ 7:30 am
End:
5月 29日 @ 5:00 pm
活动分类:
kecharaforestretreat.com/cn/inner-reflection-retreat

地点

克切拉禅修林
Lot 3189 Jalan Chamang
Bentong, 28700 Malaysia
+ Google Map
电话:
+609 221 5600
kecharaforestretreat.com/cn