晚间静心班

内心宁静由此开启

加入八打灵再也克切拉佛教中心的一小时专人指导的冥想晚课——为让它成为你前往文冬克切拉禅修林，展开更深层次静修之旅的起点。

无论你是初学者、经常冥想的人，还是曾参加过我们内在宁静禅修营的毕业学员，这都是一种温和的体验，让你在城市的便利环境中，重新与内在自我连接。

在经验丰富的引导师指导下，你将学习实用的方法来安抚思绪、提升专注力，并将正念觉知带入日常生活。

适合人群

冥想初学者：对冥想感兴趣，尚未在支持性的团体环境中尝试过有结构的课程。
曾参加内在宁静禅修营的学员：期待在下次静修前复习所学。
独自修习者：在独自冥想时遇到困难，需要一个支持性的环境来恢复练习的动力与自信。
忙碌需暂歇者：希望从繁忙的日程中寻找有意义的停顿，静心片刻，重整纷乱的思绪。
精进修行者：志在为高级禅定与内观实践打下稳固的基础。

活动所需：

舒适和行动方便的衣服
水瓶

活动详情

2026年3月19日（周四）
晚间8时—晚间9时
八打灵再也克切拉佛教中心
建议捐款数额：RM30
报名截止日期为2026年3月17日（周二）

作为一家非营利机构，我们尽力以合理的捐款金额提供各项课程。你的支持也将帮助我们承担场地维护、环境消毒及日常营运等相关费用。